Om boken: 2009 / Alla har känt ryggsmärtor minst en gång i livet. Och många drabbade lever med det i många år. Osteokondros, radikulit, neuralgi... Listan fortsätter. Dessa sjukdomar är bland de vanligaste. Ryggsmärtor uppstår ofta oväntat och alla tänker bara på en sak: hur man blir av med den. Men allt ligger i våra händer. Den här boken är unik. Den innehåller den mest kompletta informationen om att behandla ryggen med både traditionella och folkliga metoder: de mest effektiva metoderna för att lindra smärta, terapeutiska övningar, alla typer av massage.